Quando os bloqueios entraram em vigor na primavera de 2020 para retardar a propagação do coronavírus, surgiram relatos de um boom global de jardinagem, com plantas, flores, vegetais e ervas brotando em quintais e varandas ao redor do mundo.
Por Alessandro Ossola, The Conversation com informações de MedicalXpress.
Uma análise do Google Trends e das estatísticas de infecção descobriu que, durante os primeiros meses da pandemia de COVID-19, o interesse por jardinagem país a país, da Itália à Índia, tendia a atingir o pico assim que as infecções atingiram o pico.
Por que tantas pessoas se viram sendo puxadas para a Terra em tempos de crise? E que tipo de efeito a jardinagem teve sobre eles?
Em um novo estudo realizado com uma equipe de acadêmicos de meio ambiente e saúde pública, destacamos até que ponto a jardinagem se tornou um mecanismo de enfrentamento durante os primeiros dias da pandemia.
Mesmo que as restrições relacionadas ao COVID-19 tenham diminuído, vemos algumas lições reais sobre como a jardinagem pode continuar desempenhando um papel na vida das pessoas.
Sujeira, suor, tranquilidade
Para realizar nosso estudo, usamos um questionário online para pesquisar mais de 3.700 entrevistados que viviam principalmente nos EUA, Alemanha e Austrália. O grupo incluía jardineiros experientes e aqueles que eram novos na atividade.
Mais da metade dos entrevistados disseram que se sentiam isolados, ansiosos e deprimidos durante os primeiros dias da pandemia. No entanto, mais de 75% também encontraram imenso valor na jardinagem durante o mesmo período. Seja feito nas cidades ou no campo, a jardinagem foi quase universalmente descrita como uma maneira de relaxar, socializar, conectar-se com a natureza ou permanecer ativo.
Mais da metade dos entrevistados relataram um aumento significativo na quantidade de tempo que podiam dedicar à jardinagem. Outros entrevistados acharam algum valor em cultivar seus próprios alimentos, mas poucos se sentiram financeiramente compelidos a fazê-lo.
Em vez disso, a maioria dos entrevistados viu a jardinagem como uma maneira de se conectar com sua comunidade e fazer algum exercício.
Pessoas com mais dificuldades pessoais devido ao COVID-19, como a incapacidade de trabalhar ou com dificuldades para cuidar de crianças , eram mais propensas a passar mais tempo jardinando em seu tempo livre do que no passado.
O jardim como refúgio
Em nossa análise das respostas escritas à pesquisa, a maioria dos jardineiros parecia experimentar uma sensação aumentada de alegria e segurança ou se sentir mais sintonizada com o mundo natural. Isso parecia ter benefícios terapêuticos e psicológicos positivos, independentemente da idade ou localização.
Para muitas pessoas, a jardinagem tornou-se uma espécie de espaço seguro – um refúgio das preocupações diárias . Um jardineiro alemão começou a ver seu jardim como um santuário onde até “os pássaros pareciam mais barulhentos”.
“A jardinagem tem sido minha salvação”, observou um entrevistado dos EUA. “Sou muito grato por poder me cercar de beleza como um amortecedor para as notícias deprimentes que o COVID traz todos os dias”.
Outro jardineiro alemão escreveu que seu jardim se tornou seu “pequeno universo seguro em um momento muito incerto e um tanto perigoso. … Aprendemos a apreciar ainda mais o valor tão alto da ‘própria terra, próprio refúgio'”.
Uma receita verde
À medida que a vida volta ao normal, o trabalho aumenta e as obrigações aumentam, me pergunto quantos jardins pandêmicos já estão sendo negligenciados.
Será que um hobby nascido de circunstâncias únicas ficará em segundo plano?
Espero que não. A jardinagem não deve ser algo que só se faça em tempos de crise. De qualquer forma, a pandemia mostrou como os jardins atendem a uma necessidade de saúde pública – que não são apenas lugares de beleza ou fontes de comida, mas também canais de cura.
De fato, vários países como Nova Zelândia, Canadá e alguns na Europa agora permitem que “ receitas verdes ” sejam emitidas como alternativas aos medicamentos. Essas são diretrizes dos médicos para passar uma certa quantidade de tempo ao ar livre a cada dia ou mês – um reconhecimento dos benefícios reais para a saúde, desde a redução do estresse até o sono melhor e a memória aprimorada, que se aventurar na natureza pode oferecer.
Também penso nas pessoas que nunca tiveram a chance de plantar durante a pandemia. Nem todo mundo tem um quintal ou pode comprar ferramentas de jardinagem. Melhorar o acesso a hortas caseiras, espaços verdes urbanos e hortas comunitárias pode ser uma forma importante de aumentar o bem-estar e a saúde.
Fazer semear, plantar, podar e colher parte de sua rotina diária parece abrir mais oportunidades também.
“Nunca tive tempo para me dedicar a um jardim”, disse-nos um jardineiro principiante, “mas [encontrei] tanta satisfação e felicidade em ver as coisas crescerem. Foi um catalisador para fazer outras mudanças positivas na Minha vida.”
Mais informações: Monika Egerer et al, Gardening can relieve human stress and boost nature connection during the COVID-19 pandemic, Urban Forestry & Urban Greening (2022). DOI: 10.1016/j.ufug.2022.127483
