A maioria dos homens não sabe que o consumo de laticínios está associado ao risco de câncer de próstata

A maioria dos homens pode estar ignorando uma importante pista alimentar sobre o câncer de próstata. 

Por Physicians Committee for Responsible Medicine com informações de Science Daily.

Setembro é o Mês da Conscientização sobre o Câncer de Próstata, e uma nova pesquisa sugere que muitos homens ainda desconhecem um potencial fator de risco alimentar. Apenas 20% dos entrevistados sabiam que o consumo de leite e outros laticínios pode aumentar o risco de câncer de próstata. Após serem informados sobre o aumento do risco, 66% disseram que provavelmente evitariam laticínios.

A pesquisa foi conduzida pela Morning Consult para o Physicians Committee for Responsible Medicine e incluiu 1.102 homens nos EUA. Constatou-se também que apenas 20% haviam recebido informações de um profissional de saúde sobre a relação entre nutrição e risco de câncer de próstata.

“Os médicos e outros profissionais de saúde precisam de mais informação sobre os perigos dos laticínios e os benefícios de uma dieta à base de plantas para o câncer de próstata”, afirma Noah Praamsma, MS, RDN, nutricionista e coordenador de educação nutricional do Comitê de Médicos para a Medicina Responsável.

Pesquisa associa consumo de laticínios ao risco de câncer de próstata

Pesquisas anteriores associaram o maior consumo de laticínios, incluindo leite e queijo, a um risco aumentado de câncer de próstata. Uma meta-análise que incluiu 32 estudos encontrou evidências de um risco elevado entre pessoas que consomem maiores quantidades de laticínios.

Um estudo descobriu que pessoas que consumiam pelo menos uma porção de leite desnatado ou com baixo teor de gordura por dia apresentavam um risco 19% maior de câncer de próstata em comparação com aquelas que raramente o consumiam.

Outro estudo acompanhou 3.612 homens durante 8 a 10 anos. Os homens com maior consumo de laticínios com baixo teor de gordura (cerca de 3 porções por dia) apresentaram mais do que o dobro da probabilidade de desenvolver câncer de próstata em comparação com aqueles que consumiam menos laticínios (menos de 1 porção por dia).

O consumo de laticínios também pode estar associado ao risco de morte por câncer de próstata. Uma meta-análise de 11 estudos envolvendo mais de 700.000 participantes examinou o consumo de laticínios e a mortalidade por câncer. Entre os homens estudados, aqueles que consumiam mais leite integral apresentaram um risco de morte por câncer de próstata até 50% maior do que aqueles que consumiam menos.

A conscientização sobre essas descobertas parece influenciar as atitudes em relação à rotulagem de alimentos. Entre os homens entrevistados, 76% apoiaram a obrigatoriedade de rótulos de advertência em produtos lácteos para informar os consumidores sobre o risco de câncer de próstata.

Dietas à base de plantas apresentam benefícios potenciais

“A boa notícia é que a maioria dos homens entrevistados sabia que consumir frutas, vegetais, grãos e feijões pode ajudar a protegê-los contra o câncer de próstata”, acrescenta Praamsma, “e pesquisas mostram que consumir uma dieta 100% à base de plantas é a mais benéfica”.

Pesquisas também associaram dietas ricas em alimentos de origem vegetal a um menor risco de câncer de próstata. O Estudo Adventista de Saúde-2 constatou que homens que seguiam uma dieta vegana apresentavam um risco 35% menor de câncer de próstata em comparação com homens que seguiam uma dieta não vegetariana, lacto-ovo-vegetariana, pesco-vegetariana ou semivegetariana.

Padrões alimentares com foco em vegetais também podem ser benéficos após um diagnóstico de câncer de próstata. Em um estudo com mais de 2.000 homens com câncer de próstata, aqueles que consumiram mais alimentos de origem vegetal apresentaram um risco 56% menor de progressão do câncer de próstata e um risco 59% menor de recorrência, em comparação com os participantes que consumiram menos alimentos de origem vegetal.

O câncer de próstata continua sendo uma grande ameaça à saúde.

De acordo com o relatório anual de 2024 da Sociedade Americana do Câncer, o câncer de próstata é o câncer mais comum entre os homens nos Estados Unidos e também a segunda causa mais comum de morte por câncer nessa faixa etária.

A Sociedade Americana do Câncer estima que 333.830 novos casos de câncer de próstata serão diagnosticados nos Estados Unidos em 2026 e que 36.320 pessoas morrerão em decorrência da doença.

Fundado em 1985, o Physicians Committee for Responsible Medicine é uma organização sem fins lucrativos que promove a medicina preventiva, realiza pesquisas clínicas e incentiva padrões mais elevados de ética e eficácia na educação e na pesquisa.

Fonte da história:
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