Uma receita fácil de granola de gengibre e laranja, com aveia tostada, coco, nozes, sementes, gengibre e raspas de laranja! Perfeito para o café da manhã ou um lanche para viagem! Receita de Simple Veganista. Tempo: 40 minutos Rendimento: 4 Porções INGREDIENTES 2 1/2 xícaras de aveia em flocos 2/3 xícara de amêndoas cruas 1/2Continue Reading
O estudo se baseou em um banco de dados longitudinal de grande escala chamado UK Biobank. Com informações de Science Alert. Beber cerveja e destilados está ligado a níveis elevados de gordura visceral – o tipo prejudicial de gordura que está associado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares, síndrome metabólica eContinue Reading
O segredo está na atuação dos macrófagos. Pela Universidade de Connecticut com informações de MedicalXpress. Os macrófagos viajam através de nossas artérias, devorando gordura como o Pac-man devora fantasmas. Mas os macrófagos cheios de gordura podem estreitar os vasos sanguíneos e causar doenças cardíacas. Agora, os pesquisadores da UConn Health descrevem na Nature CardiovascularContinue Reading
A salada de batata com ervas é feita com muita salsa fresca, tomilho e cebolinha com um molho de limão-dijon com alho, sem maionese e fácil de personalizar! Receita de Simple Veganista Tempo: 21 minutos Rendimento: Serve 6 porções INGREDIENTES 900 gramas de batata inglesa (vermelhas, brancas ou douradas) ou outra bata pequena deContinue Reading
Os aerossóis orgânicos – como os liberados na culinária – podem permanecer na atmosfera por vários dias, devido às nanoestruturas formadas por ácidos graxos à medida que são liberados no ar. Por Universidade de Birmingham com informações de Science Daily. Ao identificar os processos que controlam como esses aerossóis sãoContinue Reading
A importância da nutrição também está ganhando força em cuidados psiquiátricos. Por Ulla Kaltiala, Universidade da Finlândia Oriental com informações de MedicalXpress. “Já temos evidências significativas sobre as associações entre nutrição e bem-estar mental, e também há evidências preliminares mostrando que algumas pessoas com depressão terão menos sintomas quando melhorarem aContinue Reading
Super saudável e leve, essa é uma salada perfeita de primavera e verão recheada com morangos frescos, mirtilos e amoras com um delicioso molho de laranja! Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: Serve 4 INGREDIENTES 1 xícara de quinoa seca, lavada 1 3/4 xícara de água 140 gramas de espinafre (cerca de 5 xícaras ) 1 xícara de mirtilosContinue Reading
Quais são as frutas e legumes mais sujos do supermercado? Morangos, espinafre e couve, de acordo com um novo relatório. A organização sem fins lucrativos Environmental Working Group divulgou suas listas anuais “Dirty Dozen” e “Clean Fifteen” usando dados do Departamento de Agricultura e da Food and Drug Administration. O grupoContinue Reading
Os sons da natureza podem nos ajudar a nos recuperar da fadiga mental, mas esse poder pode estar ameaçado à medida que os ecossistemas se deterioram e as pessoas se desconectam do mundo natural, de acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Global Environmental Change. Pela Universidade de Exeter com informaçõesContinue Reading
Cheio de cremosidade e gorduras saudáveis, os abacates são uma adição maravilhosa ao seu estilo de vida saudável e podem ser consumidos com frequência. Receita de Simple Veganista. Tempo de preparo: 15 minutos Rendimento: 3 – 6 porções Antes de irmos à receita, aqui estão alguns fatos sobre o abacate: Você provavelmente já sabeContinue Reading
