Aprenda essa deliciosa versão vegan das Empanadas, que na Espanha, e em quase todos os países da América Latina, é o equivalente ao pastel português, uma preparação individual de massa de farinha recheada e assada em forno ou frita. Receita do Hazteveg. Ingredientes para a massa: 300g de farinha de trigo integral 120ml de óleo de girassol 150ml de águaContinue Reading
Esta salada de inspiração mexicana está repleta de sabor e é super simples e rápida de fazer! Por Elisa (Happy Skin Kitchen) para Plant Based News. Esta salada dura bem na geladeira por alguns dias, sendo uma ótima opção para almoços embalados. Se você gosta de comida picante, adicione uma pimentaContinue Reading
Se você é vegano ou está tentando tirar os alimentos de origem animal da sua dieta, aprenda agora três receitas de moquecas veganas. Receitas da Revista Glamour; Flor de Sal. 1 – Moqueca vegana de banana-da-terra Tempo de preparo: 40 minutos (+ o tempo de marinada)Rendimento: 6 porções Ingredientes6 bananas-da-terra sem cascasuco coado de 1 limão1 dente deContinue Reading
Todo mundo ama pizza, mas muita gente não pode comer as pizzas tradicionais, os motivos são os mais variados desde as dietas que não incluem derivados de origem animal, uma escolha por alimentação saudável e com baixo teor gordura, até intolerâncias ao glúten e a lactose, então aprenda essa versãoContinue Reading
Receita salgada fácil, rápida (30 minutos) e vegana. Por Tudo Gostoso. Ingredientes 1 e 1/2 xícara de leite vegetal 3 xícaras de brócolis cozinho e picado 1 cenoura ralada 1/2 cebola picada 2 dentes de alho picados 1/3 de xícara de óleo vegetal ou azeite 4 colheres (sopa) de salsinhaContinue Reading
Uma ótima opção para você não enjoar no convencional arroz e feijão, é fazer bolinhos com ele. Fonte: Vegana Prática. Você pode fazer sem farinha de linhaça, mas ela além de acrescentar um valor nutricional de melhor qualidade, ela ajuda a dar liga na massa quando o grão do feijãoContinue Reading
O pão nosso de cada dia também pode ser cruelty free (e bem mais saudável). Para facilitar a vida de quem ama um pãozinho, mas também ama os animais, fizemos uma lista com 10 receitas de pães veganos para fornecer ótimas quantidades de fibras e nutrientes ao corpo. São receitasContinue Reading
Fontes: Mundo Boa Forma; Reiceteria. Ser vegano é estar consciente sobre o que come e ser criativo na hora de adaptar receitas. Isso quer dizer que quem é vegano não precisa se privar de consumir alguns pratos, mas sim criar versões adaptadas livres de ingredientes e alimentos de origem animal.Continue Reading