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In: Receitas

Procurando uma receita pós-treino? Esta super salada é repleta de proteína vegana e contém todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa para se recuperar após uma sessão de ginástica.Continue Reading

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Esta lasanha de lentilhas vegana e sem glúten é uma alternativa fantástica para versões carregadas de carne e laticínios. É super saboroso e carregado de proteínas, super nutritivo!Continue Reading

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In: Receitas

A geleia de vinho é um condimento versátil para se ter à mão e pode ser preparada e armazenada com bastante antecedência. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Kit especializado Preparo Pique as maçãs grosseiramente (não descasque nem retire o caroço) e coloque-as em uma panela grande. Despeje água apenas o suficienteContinue Reading

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Vá para a cozinha munido de uma abundância de frutas e prepare esta geléia de amora com louro para um toque suave e apimentado. É ótima com pratos doces e salgados também. Receita de Delicious Magazine Ingredientes Você também precisará… Método Coloque um prato lateral no freezer (para testar o conjuntoContinue Reading

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Comer alimentos à base de plantas que contêm compostos dietéticos chamados flavonóis pode diminuir suas chances de desenvolver fragilidade (sarcopenia). Por Hebrew SeniorLife Hinda e Arthur Marcus Institute for Aging Research com informações de Medical Xpress. Alimentos como maçãs e amoras que contêm flavonoides chamados quercetina podem ser os maisContinue Reading

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In: Receitas

Um suco rápido e picante, repleto de muita vitamina C, com a refrescância da hortelã. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes: Preparo: Descasque os kiwis, o quarto e o suco. Triture a maçã e o suco e, em seguida, esprema os ramos inteiros de hortelã. Misture tudo. Sirva gelado em copos curtos e coloqueContinue Reading

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In: Matérias, Notícias

Quais são as frutas e legumes mais sujos do supermercado? Morangos, espinafre e couve, de acordo com um novo relatório. A organização sem fins lucrativos Environmental Working Group divulgou suas listas anuais “Dirty Dozen” e “Clean Fifteen” usando dados do Departamento de Agricultura e da Food and Drug Administration. O grupoContinue Reading