Uma mistura cremosa de mirtilos e banana com uma dose de manteiga de nozes rica em proteínas e uma pitada de canela para um smoothie vegano deliciosamente saudável! Receita de The Simple Veganista. INGREDIENTES INSTRUÇÕES Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a consistência desejada adicionando mais leiteContinue Reading

Os picolés de manga e coco com granola são super fáceis de fazer e perfeitos para um café da manhã rápido ou lanche da tarde! Receita de The Simple Veganista. INGREDIENTES Ferramentas INSTRUÇÕES Purê: Em um liquidificador, bata a manga e o suco de lima, até ficar homogêneo. Combine: Misture o leiteContinue Reading

Suco de abacaxi e cenoura com gengibre picante é uma deliciosa combinação com sabor tropical que é naturalmente adocicada, vibrante e um ótimo complemento para qualquer regime de sucos saudável! Receita de The Simple Veganista Tempo: 10 minutos Rendimento: 2 xícaras INGREDIENTES 7 – 9 cenouras grandes 1/4 de abacaxi (cerca de 1 xícara ), só a polpa 2,5 cm de gengibre, descascadoContinue Reading

Tortas de frutas veganas cruas – Uma deliciosa receita de torta de frutas sem assar com crosta de amêndoa, creme de caju e coberta com muitas frutas frescas e coloridas! Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: 3 Tortas  INGREDIENTES 1/4 xícara de kiwi , descascado e picado 1/4 xícara de morangos , picados 1/4 xícara de mirtilosContinue Reading

Em um novo artigo publicado na revista Molecular Biology and Evolution , cientistas do Royal Botanic Gardens, Kew e parceiros no Reino Unido, Alemanha e EUA decodificaram o genoma vegetal mais antigo do mundo, usando sementes de melancia da era neolítica coletadas em um sítio arqueológico no deserto do Saara, na Líbia.Continue Reading

Carpaccio de frutas com ameixas, creme de gengibre e limão e calda simples é fácil de fazer e 100% vegano, sem lácteos e simplesmente delicioso! Receita de The Simple Veganista. Tempo total: 20 minutos Rendimento: Serve 3 – 4 INGREDIENTES Carpaccio 8 ameixas (qualquer cor) Creme de limão e gengibre 1/2 xícara de castanha de caju crua ,Continue Reading

Com apenas 5 ingredientes simples, leve, fresca e deliciosa, esta sopa detox é crua, vegana e muito simples de fazer! Basta bater os ingredientes no liquidificador e servir. Receita de Simple Veganista. Tempo total: 5 minutos Rendimento: Serve 2 porções INGREDIENTES 1/2 xícara de água 1 abacate médio 1 pepino grande (normal ou inglês), com ou sem casca 1 colherContinue Reading

Spicy Mango Salad Dressing é um condimento rápido e fácil feito com apenas 5 ingredientes simples e pronto em minutos! É fresco, saudável e delicioso! Receita de Simple Veganista. Tempo total: 5 minutos Rendimento: Serve 2 – 4  INGREDIENTES: 1 manga grande madura (cerca de 2 xícaras ), cortada em cubos ou fatias 1 dente de alho 1/4 xícara de vinagre de maçã 2Continue Reading

Uma combinação colorida de cerejas, morangos, framboesas, mirtilos e amoras com hortelã, limão e especiarias saborosas. Esta salada simples e fresca é ótima por si só, ou combinada com sorvete ou iogurte sem laticínios! Receita de The Simple Veganista. Tempo: 10 minutos Rendimento: 6 – 1 xícara porções INGREDIENTES 2 xícaras de morangos , topos removidos e cortados emContinue Reading