Pode ser uma boa ideia pegar (ou manter) um hobby ativo à medida que envelhece: exercícios regulares, como correr, nadar ou jogar tênis, podem reduzir o risco de morte por qualquer causa em adultos mais velhos, mostra um novo estudo . Com informações de Science Alert. Quanto mais exercício, melhor,Continue Reading
O exercício é claramente bom para nossos corpos e nossas almas, mas o desafio de descobrir o regime ideal de exercícios – em termos de frequência de treino, duração, variedade e assim por diante – continua a fascinar os cientistas. Com informações de Science Alert. O estudo mais recente nestaContinue Reading
Novas pesquisas sobre levantamento de peso revelaram dois insights: que a prática é capaz de fortalecer as conexões entre nervos e músculos, e que esse fortalecimento ainda pode acontecer nos últimos anos de nossas vidas. Com informações de Science Alert. Na verdade, começamos a perder massa muscular antes dos 40 anos, causadaContinue Reading
Os cães também sofrem de demência. Mas muitas vezes é difícil de detectar. Por Susan Hazel e Tracey Taylor, The Conversation com informações de Phys. Pesquisa publicada mostra como é comum a demência em cães, especialmente nos com mais de dez anos. Aqui estão algumas mudanças comportamentais a serem observadas em seu cãoContinue Reading
Pesquisadores do Baylor College of Medicine, Stanford School of Medicine e instituições colaboradoras relataram na revista Nature que identificaram uma molécula no sangue que é produzida durante o exercício e pode efetivamente reduzir a ingestão de alimentos e a obesidade em camundongos. Por Baylor College of Medicine com informações de MedicalXpress. As descobertasContinue Reading
Uma das perguntas mais controversas feitas na comunidade de saúde hoje é se você pode estar acima do peso e saudável. Por Nick Fuller, The Conversation, com informações de MedicalXpress. O debate gira em torno de se uma pessoa fisicamente ativa com sobrepeso ou obesa ainda pode ser considerada metabolicamente saudável –Continue Reading
Em um estudo que oferece esperança para dieters humanos, ratos em uma dieta de 30 dias que se exercitaram intensamente resistiram a sugestões de alimentos ricos em gordura. Pela Universidade Estadual de Washington com informações de MedicalXpress. O experimento foi projetado para testar a resistência ao fenômeno conhecido como “incubação doContinue Reading
Sobreviventes de AVC que praticaram uma forma sentada de Tai Chi tiveram melhora igual ou maior na força das mãos e braços, amplitude de movimento do ombro, controle do equilíbrio, em sintomas de depressão e atividades da vida diária após três meses, em comparação com aqueles que participaram de umContinue Reading
A World Naked Bike Ride decorre anualmente em várias cidades do mundo para consciencializar o ciclismo seguro. Com informações de Diário de Notícias. A World Naked Bike Ride (WNBR) juntou dezenas de pessoas no sábado 12,03 na Cidade do Cabo, na África do Sul, para mais uma edição pela defesaContinue Reading
A sabedoria convencional nos faz acreditar que a jornada para uma vida longa e saudável começa com 10.000 passos . Todos os dias. Com informações de Live Science. Para aqueles que vivem um estilo de vida mais sedentário, atingir 10.000 passos por dia é um objetivo que pode exigir algum esforço para manter. TambémContinue Reading
