Junk food pode atrapalhar a memória em apenas 4 dias
2025-10-10
A dieta afeta o cérebro muito mais do que imaginamos.Continue Reading
A intensidade do exercício pode estar afetando seu intestino
2025-08-27
A intensidade do seus exercício pode estar resultando em mudanças no seu microbioma intestinal.Continue Reading
Homem procurou aconselhamento dietético no ChatGPT e acabou com ‘intoxicação por brometo’
2025-08-13
Um relato de caso descreve um incidente em que um homem que buscava fazer uma mudança alimentar consultou o ChatGPT e mais tarde desenvolveu “bromismo”, uma rara “toxicromia”.Continue Reading
Tigela de proteína vegetal
2025-07-21
Procurando uma receita pós-treino? Esta super salada é repleta de proteína vegana e contém todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa para se recuperar após uma sessão de ginástica.Continue Reading
Curry vietnamita de coco
2025-05-26
Cheio de cor e sabor, este curry aromático é realmente impactante e rápido de preparar.Continue Reading
Moléculas no sangue e urina podem revelar a quantidade de alimentos ultraprocessados que você come
2025-05-24
Pesquisadores usaram dados de mais de 700 pessoas para descobrir biomarcadores correspondentes ao consumo de ultraprocessados.Continue Reading
Bruschettas de Cogumelos Shiitake
2025-05-12
Bruschettas são perfeitas para serem servidas de antepasto em qualquer ocasião. Estas torradas de origem italiana, suavemente aromatizadas com alho, aceitam uma infinidade de coberturas.Continue Reading
Carne ou vegetais? Proteína vegetal está associada a uma vida mais longa
2025-04-18
Um estudo global realizado pela Universidade de Sydney mostrou que países que consomem mais proteínas vegetais — como grão-de-bico, tofu e ervilhas — têm maior expectativa de vida adulta.Continue Reading
Quiche de Ratatouille
2025-04-08
Quiche de Ratatouille nessa versão à base de plantas inclui uma crosta folhada e tofu cremoso e sedoso, embalado com ervas e especiarias, e uma cobertura de ratatouille com vegetais assados vibrantes. Continue Reading
Dieta ocidental causa inflamação, comida tradicional africana protege
2025-04-05
Estudo da Tanzânia mostra grande impacto da dieta no sistema imunológico.Continue Reading