Pesquisadores usaram dados de mais de 700 pessoas para descobrir biomarcadores correspondentes ao consumo de ultraprocessados.Continue Reading
Bruschettas são perfeitas para serem servidas de antepasto em qualquer ocasião. Estas torradas de origem italiana, suavemente aromatizadas com alho, aceitam uma infinidade de coberturas.Continue Reading
Um estudo global realizado pela Universidade de Sydney mostrou que países que consomem mais proteínas vegetais — como grão-de-bico, tofu e ervilhas — têm maior expectativa de vida adulta.Continue Reading
Quiche de Ratatouille nessa versão à base de plantas inclui uma crosta folhada e tofu cremoso e sedoso, embalado com ervas e especiarias, e uma cobertura de ratatouille com vegetais assados vibrantes. Continue Reading
Estudo da Tanzânia mostra grande impacto da dieta no sistema imunológico.Continue Reading
Esta versão fresca e picante do clássico popular chinês para viagem é cheia de sabores e cítrico.Continue Reading
Embora o consumo de peixes, como salmão e sardinha, seja tipicamente associado ao ômega 3, há diversas excelentes fontes vegetais disponíveis.Continue Reading
Uma verdadeira celebração da primavera, este prato combina a doçura das alcachofras e alho-poró com feijões-manteiga cremosos para um jantar saudável e completo.Continue Reading
Oito meses seguindo uma “dieta carnívora” fizeram com que um homem desenvolvesse grandes caroços amarelos nas mãos, pés e cotovelos.Continue Reading
É profundo, escuro, defumado e possivelmente o chili mais rico e delicioso que você vai provar.Continue Reading