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Na correria do dia a dia é sempre bom ter algo à mão que satisfaça aqueles desejos por doces ou chocolate, sem ser cheio de açúcares refinados e aditivos. Receita de Lynsey’s Notebook adaptada por PETA Ingredientes Preparo Pulse todos os ingredientes em um processador de alimentos até formar umaContinue Reading

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Salada de espinafre com morango com molho cremoso de sementes de papoula vegana e abacate é nutritiva, saborosa e fácil de fazer. Além disso, é livre de óleo e fica pronto em 5 minutos! Receita de The Simple Veganista. INGREDIENTES INSTRUÇÕES Em taças individuais, adicione o espinafre e disponha os morangos,Continue Reading

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Tortas de frutas veganas cruas – Uma deliciosa receita de torta de frutas sem assar com crosta de amêndoa, creme de caju e coberta com muitas frutas frescas e coloridas! Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: 3 Tortas  INGREDIENTES 1/4 xícara de kiwi , descascado e picado 1/4 xícara de morangos , picados 1/4 xícara de mirtilosContinue Reading

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Aprenda a fazer manteiga de amêndoa caseira feita com apenas 1 ingrediente – amêndoas! Elas se transformam em uma deliciosa manteiga cremosa de nozes que é barata, saudável e muito fácil de fazer! Receita de Simple Veganista. Tempo: 20 minutos Rendimento: rende 2 xícaras  INGREDIENTES 450 gramas de amêndoas (cruas ou torradas), cerca de 2 1/2 xícarasContinue Reading

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Um prato fácil de fazer usando ingredientes simples do dia a dia. É uma receita vegana saudável e deliciosa, sem óleo e pronta em 20 minutos! Receita de Simple Veganista. Tempo: 20 minutos Rendimento: Serve 4 – 6 INGREDIENTES 420 – 560 gramas. massa de sua preferência (na foto é rigatoni) 1 pacote (420 – 560 gramas) de ervilhas congeladas ou 2 1/2 xícaras frescas MolhoContinue Reading

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Super saudável e leve, essa é uma salada perfeita de primavera e verão recheada com morangos frescos, mirtilos e amoras com um delicioso molho de laranja! Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: Serve 4 INGREDIENTES 1 xícara de quinoa seca, lavada 1 3/4 xícara de água 140 gramas de espinafre (cerca de 5 xícaras ) 1 xícara de mirtilosContinue Reading

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Esses biscoitos caseiros são feitos apenas com farinha de amêndoa, farinha de linhaça, água e sal para um lanche saudável e delicioso, divertido e fácil de fazer! Receita de Simple Veganista. Nutritivo. As amêndoas são um alimento alcalino saudável que carrega uma excelente nutrição. Eles são baixos em colesterol e uma grandeContinue Reading