Robustas, deliciosas e fáceis de fazer, essas saborosas mordidas energéticas de aveia sem assar com cranberries, pistaches, tâmaras e lascas de chocolate são o lanche ou sobremesa perfeita saudável e sem culpa! Receita de Simple Veganista. Essas bolinhas energéticas deliciosas sem assar com aveia, pistache, cranberries e gotas de chocolate são cheiasContinue Reading
Canelone vegano com espinafre e ‘ricota’ é um prato de massa italiano cremoso e delicioso, sem laticínios, fácil de fazer usando um punhado de ingredientes simples! Receita de Simple Veganista. Tempo: 1 hora e 5 minutos Rendimento: Serve 7 – 8 O ‘Vegan Cannelloni’ é uma receita de massa italiana fácil feito com ricota semContinue Reading
O Smoothie de Manga, Abacaxi e Banana é um café da manhã, lanche ou sobremesa leve e revitalizante, fácil de fazer com 4 ingredientes simples! Receita de Simple Veganista. Tempo de preparo: 5 minutos Rendimento: Serve 1 Ingredientes: 1 manga (cerca de 1 – 1 1/2 xícaras), cortada em pedaços (fresca ou congelada) 1 banana congelada , partida em pedaçosContinue Reading
A salada de couve grega de inspiração mediterrânea carregada com couve fresca e vegetais é saudável e muito fácil de fazer! Receita de Simple Veganista. Ingredientes: 1 maço de couve kale, hastes removidas e cortadas em julienne. 1 limão grande , suco de 1 pimentão vermelho pequeno , fatiado 1/8 cebola roxa pequena , fatiada 1/2 pepino , fatiado 1/2 xícara de tomate cereja ,Continue Reading
Esta é uma daquelas receitas que te surpreende. Uma maneira diferente e saborosa de preparar quinoa. Receita de Simple Veganista. Ingredientes: 400 gramas de tofu orgânico firme ou extra firme, escorrido e prensado 1 colher de óleo de gergelim 1 colher de sopa de sementes de gergelim (branco, preto ou torrado) ½ colher deContinue Reading
Esta receita clássica de pão de banana vegano, testada e comprovada, é úmida, saudável e muito fácil de fazer. É livre de ovos e laticínios, é o melhor pão de banana de todos os tempos! Receita de Simple Veganista. Tempo: 1 hora e 5 minutos / Rendimento: 8 – 10 fatias INGREDIENTES: 1 ¾ xícaras (210 g) deContinue Reading
Esses biscoitos caseiros são feitos apenas com farinha de amêndoa, farinha de linhaça, água e sal para um lanche saudável e delicioso, divertido e fácil de fazer! Receita de Simple Veganista. Nutritivo. As amêndoas são um alimento alcalino saudável que carrega uma excelente nutrição. Eles são baixos em colesterol e uma grandeContinue Reading
É uma salada de quinoa perfeita para o verão, mas também pode ser feita durante todo o ano. Pode ser feita com antecedência e armazenada em um recipiente hermético na geladeira por até 5 a 6 dias. Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: Serve 4 – 6 porções Categoria: Entrada, Salada Culinária: Vegana, Sem GlútenContinue Reading
Quase 100 bilhões de toneladas de CO 2 podem ser retiradas da atmosfera até o final do século. Ou seja, se os países de alta renda mudarem para uma dieta baseada em vegetais. Pela Universidade de Leiden publicado por Phys. O lucro duplo de carbono de devolver as terras agrícolas ao seu estado naturalContinue Reading
Essa receita caseira de biscoito de manteiga de amendoim vegana é tão fácil que você provavelmente irá memorizá-la e fazê-la repetidas vezes, usando ingredientes simples, sem leite nem ovo, é incrivelmente deliciosa. Receita do Simple Veganista. Preparo: 25 minutos Rendimento: 20 – 24 unidades INGREDIENTES 1 xícara de manteiga de amendoim natural ( 270g ), cremosa ou crocante (ou manteigaContinue Reading