Uma dieta amiga do clima produz resultados nutricionais inesperadamente positivos
2026-02-20
Mudanças nos seus hábitos alimentares podem trazer benefícios para você e para o planeta.Continue Reading
Morangos podem ter um efeito surpreendente em nossos cérebros à medida que envelhecemos
2023-11-11
Os morangos podem reduzir o risco de demência e melhorar o humor em pessoas cuja idade e saúde metabólica as predispõem ao declínio cognitivo. Com informações de Science Alert. Um estudo de 12 semanas descobriu que pessoas de meia-idade com excesso de peso e sinais de resistência à insulina queContinue Reading
Jejum extremo: o que ‘uma refeição por dia’ realmente faz ao seu corpo?
2023-10-14
As celebridades popularizaram todos os tipos de tendências dietéticas estranhas ao longo dos anos. Uma das últimas tendências entre as celebridades é a dieta de “uma refeição por dia” (ou “OMAD”). Por Amanda Avery, The Conversation Os fãs do OMAD incluem Bruce Springsteen e o vocalista do Coldplay, Chris Martin. Muitos defensoresContinue Reading
Óleo de abóbora: estudos apontam benefícios no tratamento da calvície
2023-09-09
Farmacêutico explica os benefícios deste tratamento para a alopecia androgenética e que não causa efeitos colaterais; estudos apontam aumento de 30 a 40% de cabelo já nas primeiras semanas. Por Rafael L. M. com informações do Dr. Maurizio Pupo. São Paulo, maio de 2023 – A alopecia androgenética, mais conhecida comoContinue Reading
40% dos suplementos esportivos não contêm ingredientes no rótulo, revela estudo nos EUA
2023-08-26
“Você recebe pelo que paga” não é um ditado em que sempre podemos confiar. Com informações de Science Alert. Um estudo norte-americano descobriu que mais de um terço de uma seleção de suplementos esportivos comprados online não contém os principais ingredientes que o rótulo diz que deveriam. Pieter Cohen, umContinue Reading
Multivitamínico melhora a memória em adultos mais velhos, segundo estudo
2023-06-25
Tomar um multivitamínico diário pode ajudar a retardar o declínio da memória relacionado à idade, descobriu um novo estudo. Por Centro Médico Irving da Universidade de Columbia com informações de Science Daily. Tomar um suplemento multivitamínico diário pode retardar o declínio da memória relacionado à idade, revela um grande estudoContinue Reading
Suplementos de vitamina B6 podem reduzir ansiedade e depressão
2022-10-01
Os participantes do estudo relataram sentir-se menos ansiosos ou deprimidos depois de tomar altas doses de vitamina B6 por um mês. O estudo fornece evidências de que o efeito calmante do B6 no cérebro pode torná-lo eficaz na prevenção ou tratamento de distúrbios do humor. Por University of Reading com informaçõesContinue Reading
Médicos judeus relataram secretamente efeitos das políticas de fome nazistas
2022-08-21
Desafiadores médicos judeus do Gueto de Varsóvia documentaram secretamente os efeitos médicos das políticas de fome nazistas em um livro recentemente redescoberto na prateleira de uma biblioteca. Publicado por The Conversation. Exatamente 80 anos atrás, um grupo de cientistas e médicos judeus famintos no Gueto de Varsóvia estava coletando dadosContinue Reading
Nove vegetais que são mais saudáveis para você quando cozidos
2022-08-20
As dietas de alimentos crus são uma tendência bastante recente , incluindo o veganismo cru. A crença é que quanto menos alimentos processados forem, melhor. No entanto, nem todos os alimentos são mais nutritivos quando consumidos crus. Por Laura Brown, The Conversation, com infromações de MedicalXpress. Alguns vegetais são realmente mais nutritivos quando cozidos. Aqui estãoContinue Reading
Estudo confirma benefício de suplementos para retardar a degeneração macular relacionada à idade
2022-07-31
Os Estudos de Doenças Oculares Relacionadas à Idade (AREDS e AREDS2) estabeleceram que os suplementos alimentares podem retardar a progressão da degeneração macular relacionada à idade (DMRI), a causa mais comum de cegueira em americanos mais velhos. Pelo Instituto Nacional do Olho com informações de MedicalXpress. Em um novo relatório, osContinue Reading