Cientistas identificam o número ideal de passos diários para a longevidade, e não é 10.000
A sabedoria convencional nos faz acreditar que a jornada para uma vida longa e saudável começa com 10.000 passos . Todos os dias. Com informações de Live Science. Para aqueles que vivem um estilo de vida mais sedentário, atingir 10.000 passos por dia é um objetivo que pode exigir algum esforço para manter. TambémContinue Reading