Entre os adultos mais velhos com obesidade, a combinação de exercícios aeróbicos com reduções moderadas no total de calorias diárias levou a maiores melhorias na saúde vascular em comparação ao exercício sozinho. Reduzir a ingestão de calorias em aproximadamente 250 calorias por dia pode levar a uma perda significativa de pesoContinue Reading
Os Tsimane, um povo indígena que vive nas periferias bolivianas da floresta amazônica, leva uma vida muito diferente da nossa. Eles parecem ser muito mais saudáveis por isso. Com informações de Science Alert. Essa população tribal e amplamente isolada de horticultores-coletores ainda vive hoje por meio de formas tradicionais de agricultura, caça, coletaContinue Reading
Os pesquisadores descobriram que quando os profissionais de saúde foram treinados para promover práticas de alimentação infantil saudável para mulheres grávidas, seus filhos consumiram menos gorduras e carboidratos aos 3 anos de idade e tiveram medidas mais baixas de gordura corporal aos 6 anos de idade. O estudo é oContinue Reading
Quando se trata de exercícios para a saúde do coração, você não quer atingir o pico muito cedo na vida. Uma nova pesquisa sugere que, se você quiser se proteger contra a pressão alta à medida que envelhece, precisa jogar o jogo longo e manter seus níveis de exercício até aContinue Reading
Fibra, cafeína, remédios: um estudo das fezes de toda a Austrália demonstrou diferenças significativas no consumo de comunidades ricas e pobres. Por UOL. Um laboratório da Universidade de Queensland, na Austrália, está armazenando algumas amostras incomuns: as fezes de mais de um quinto da população do país. As amostras, coletadasContinue Reading
O filantropo bilionário e investidor do mercado de carne vegana, Bill Gates, diz que comer alimentos à base de plantas pode ajudar a combater as mudanças climáticas e preservar o meio ambiente. Por Live Kindly. O fundador da Microsoft, Bill Gates, discutiu recentemente os benefícios da carne vegana no “TheContinue Reading
É possível reduzir a probabilidade de se ter demência ao levar um estilo de vida saudável, aponta uma nova pesquisa.Matéria de James Gallagher, Correspondente de Saúde e Ciência da BBC News. O estudo feito por uma equipe da Universidade de Exeter, na Inglaterra, com quase 200 mil pessoas indicou que oContinue Reading
Mude seus hábitos e corte alimentos comuns no seu dia a dia, mas que detonam a sua saúde. Fontes: National Geographic; MSN; É Coisa Bio. 1 – Açúcar O consumo de açúcar está diretamente ligado ao diabetes, por isso o alimento costuma ser comparado a um veneno que mata lentamente.Continue Reading