Um punhado de amendoins e algumas pitadas de ervas e especiarias podem dar um impulso saudável ao seu intestino, de acordo com dois estudos separados da Penn State University, nos EUA. Com informações de Science Alert. Existem trilhões de microorganismos individuais vivendo no estômago e intestinos humanos, compreendendo centenas a milhares deContinue Reading

Leve e fácil de fazer, essa sopa é ideal pra dar aquela aquecida nos dias mais frios. Receita de Jamie Oliver Ingredientes: Preparo: Descasque e pique grosseiramente as batatas, as cebolas e os alhos. Em uma panela grande, aqueça um pouco de azeite e refogue a batata, a cebola eContinue Reading

Se você gosta de saladas de quinoa, então temos algo maravilhoso para compartilhar com você hoje! Receita de The Simple Veganista. Cerejas suculentas, pistaches saborosos e hortelã refrescante com quinoa saudável para o coração e um leve molho de vinagre de maçã. Simples e saboroso! INGREDIENTES INSTRUÇÕES Em uma panela/panela deContinue Reading