Procure uma mistura de rabanetes de cores diferentes na mercearia ou no mercado dos agricultores para um prato de arregalar os olhos. Receita de The Goodhousekeeping. Ingredientes 1 1/2 colher de sopa de suco de limão Meyer fresco 1 colher de chá de agave ou melado de cana sal Kosher 1 colherContinue Reading
Uma receita para a longevidade é simples, se não fácil de seguir: coma menos. Estudos em uma variedade de animais mostraram que restringir calorias pode levar a uma vida mais longa e saudável. Por Howard Hughes Medical Institute com informações de MedicalXpress. Uma nova pesquisa sugere que os ritmos diários do corpoContinue Reading
Conheça o acompanhamento mais delicioso e fácil de sempre. Receita de The Goodhousekeeping Ingredientes 4 cebolas roxas médias, cada uma cortada em 8 fatias 4 colheres de sopa de azeite 6 raminhos de tomilho fresco, além de mais para polvilhar Sal e pimenta Kosher 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico instruções Aqueça oContinue Reading
Uma refeição simples, saborosa e nutritiva, feita com apenas 6 ingredientes básicos e fica pronta em 30 minutos! Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: serve 4 porções INGREDIENTES 1 colher de sopa de azeite 3 alhos–porós médios (use apenas as partes branca e verde clara) 1kg batatas em cubos de 1 cm (descascadas ou comContinue Reading
Uma receita fácil de granola de gengibre e laranja, com aveia tostada, coco, nozes, sementes, gengibre e raspas de laranja! Perfeito para o café da manhã ou um lanche para viagem! Receita de Simple Veganista. Tempo: 40 minutos Rendimento: 4 Porções INGREDIENTES 2 1/2 xícaras de aveia em flocos 2/3 xícara de amêndoas cruas 1/2Continue Reading
Os aerossóis orgânicos – como os liberados na culinária – podem permanecer na atmosfera por vários dias, devido às nanoestruturas formadas por ácidos graxos à medida que são liberados no ar. Por Universidade de Birmingham com informações de Science Daily. Ao identificar os processos que controlam como esses aerossóis sãoContinue Reading
A importância da nutrição também está ganhando força em cuidados psiquiátricos. Por Ulla Kaltiala, Universidade da Finlândia Oriental com informações de MedicalXpress. “Já temos evidências significativas sobre as associações entre nutrição e bem-estar mental, e também há evidências preliminares mostrando que algumas pessoas com depressão terão menos sintomas quando melhorarem aContinue Reading
Super saudável e leve, essa é uma salada perfeita de primavera e verão recheada com morangos frescos, mirtilos e amoras com um delicioso molho de laranja! Receita de Simple Veganista. Tempo: 30 minutos Rendimento: Serve 4 INGREDIENTES 1 xícara de quinoa seca, lavada 1 3/4 xícara de água 140 gramas de espinafre (cerca de 5 xícaras ) 1 xícara de mirtilosContinue Reading
Como diz o velho ditado inglês “um pouco do que você gosta faz bem”, mas a atual epidemia de diabetes tipo 2 humana sugere que você pode ter uma coisa boa demais. Po The Company of Biologists com informações de Phys. “Uma dieta prolongada com alto teor de açúcar pode ‘esgotar’ aContinue Reading
Quais são as frutas e legumes mais sujos do supermercado? Morangos, espinafre e couve, de acordo com um novo relatório. A organização sem fins lucrativos Environmental Working Group divulgou suas listas anuais “Dirty Dozen” e “Clean Fifteen” usando dados do Departamento de Agricultura e da Food and Drug Administration. O grupoContinue Reading
