Uma mistura cremosa de mirtilos e banana com uma dose de manteiga de nozes rica em proteínas e uma pitada de canela para um smoothie vegano deliciosamente saudável! Receita de The Simple Veganista. INGREDIENTES INSTRUÇÕES Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a consistência desejada adicionando mais leiteContinue Reading
A Frittata Vegana é uma ótima maneira de usar sobras de vegetais para fazer uma refeição vegana fácil e barata que funciona no café da manhã, almoço ou até mesmo no jantar! Receita do The Simple Veganista. INGREDIENTES Para o liquidificador/processador de alimentos INSTRUÇÕES Pré-aqueça o forno a 190 °C. Refogue: AqueçaContinue Reading
Um estudo analisou o zinco do dente de um neandertal da Espanha revelando sua dieta, o que a ajuda a explicar por que eles foram extintos. Por Paul Pettitt, The Conversation com informações de Phys. Imagine que você tem um interesse doentio na vida de seus vizinhos. Incapaz de perguntar diretamente a eles,Continue Reading
Salada de espinafre com morango com molho cremoso de sementes de papoula vegana e abacate é nutritiva, saborosa e fácil de fazer. Além disso, é livre de óleo e fica pronto em 5 minutos! Receita de The Simple Veganista. INGREDIENTES INSTRUÇÕES Em taças individuais, adicione o espinafre e disponha os morangos,Continue Reading
Um novo estudo fornece evidências experimentais de que comer tarde causa diminuição do gasto de energia, aumento da fome e alterações no tecido adiposo que combinados podem aumentar o risco de obesidade. Por Brigham and Women’s Hospital com informações de Science Daily. A obesidade aflige aproximadamente 42% da população adultaContinue Reading
Os picolés de manga e coco com granola são super fáceis de fazer e perfeitos para um café da manhã rápido ou lanche da tarde! Receita de The Simple Veganista. INGREDIENTES Ferramentas INSTRUÇÕES Purê: Em um liquidificador, bata a manga e o suco de lima, até ficar homogêneo. Combine: Misture o leiteContinue Reading
A agricultura terrestre fornece a espinha dorsal do sistema mundial de produção de alimentos atualmente, mas não deveríamos aumentar o investimento em sistemas de aquacultura de algas como forma de satisfazer as necessidades nutricionais e reduzir a pegada ecológica da produção de alimentos? Por PLOS Biology com informações de ScienceContinue Reading
Há muito o que amar nesta receita de granola caseira. É fácil de fazer, é saudável, é delicioso e vai deixar sua cozinha com um cheiro incrível! Receita de Love & Lemons. Tempo: 40 minutosServe 4 a 6 Ingredientes Instruções Pré-aqueça o forno a 300 ° F e forre uma assadeira com papel manteiga. EmContinue Reading
Esfumaçada, saborosa e cremosa, esta receita fácil de baba ganoush é imperdível! Receita de Love & Lemons Ingredientes Instruções Pré-aqueça o forno a 400 ° F e embrulhe a beringela em papel alumínio. Asse a berinjela por 50 a 60 minutos, ou até ficar macia e desmanchar ao toque. Retire do fornoContinue Reading
Um novo estudo liga homens que consumiram altas taxas de alimentos ultraprocessados a um risco 29% maior de desenvolver câncer colorretal do que homens que consumiram quantidades muito menores. Os pesquisadores não encontraram a mesma associação em mulheres. Por Universidade Tufts, Campus de Ciências da Saúde, com informações de Science Daily.Continue Reading