Algumas pessoas fazem suco de beterraba, outras comem, outras misturam uma bebida em pó. Mas isso fará uma diferença notável na rapidez com que corremos uma corrida ou pedalamos uma colina? Por Evangeline Mantzioris, The Conversation, com informações de Science Alert. A beterraba está ganhando popularidade como um intensificador de desempenho para atletas e aquelesContinue Reading

Aprenda a fazer pretzels retorcidos clássicos com esta receita autêntica do escritor e historiador gastronômico Regula Ysewijn. Eles são mais fáceis de fazer do que você pensa! Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Misture a farinha, o óleo, o açúcar e o fermento em uma tigela grande ou na tigelaContinue Reading

Sabe-se que os raios ultravioleta (UV) causam câncer de pele em altas exposições, mas muito pouca pesquisa de segurança foi feita sobre as lâmpadas usadas para secar esmaltes em salões de beleza. Com informações de Science Alert. Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Diego e daContinue Reading

Faça mais exercícios. Coma direito. Fazer novos amigos. E o que mais? Por Lisa Marshall, Universidade do Colorado em Boulder com informações de MedicalXpress Enquanto compilamos nossas listas de resoluções destinadas a melhorar a saúde física e mental em 2023, uma nova pesquisa da CU Boulder sugere que uma adição pode ter um impacto poderoso:Continue Reading

Limoncello spritz é uma bebida refrescante de limão. Misture limoncello, Prosecco e dê um gás com gelo para um coquetel de verão. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Encha um copo grande até o topo com gelo. Adicione o limoncello e o prosecco e, em seguida, adicione uma pitada de água comContinue Reading

Uma variedade de doenças relacionadas à idade – incluindo fraqueza óssea, disfunção sexual, diabetes , câncer e doenças cardiovasculares – pode ser prevista por um único hormônio que aparece em um nível constante nos homens ao longo de suas vidas, revela uma nova pesquisa. Com informações de Science Alert. OContinue Reading

Um café da manhã para o qual vale a pena acordar, essas panquecas à base de plantas são leves, fofas e salpicadas com sabor picante de mirtilo. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Peneire a farinha, o bicarbonato de sódio e o açúcar em uma tigela. Adicione o restante dos ingredientesContinue Reading