Comer menos no geral e menos refeições grandes pode ser uma estratégia de controle de peso mais eficaz do que restringir as refeições a uma janela de tempo estreita, como o jejum intermitente Por Associação Americana do Coração com informações de Science Daily. A frequência e o tamanho das refeiçõesContinue Reading
Sirva como um acompanhamento rápido e versátil. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Aqueça o óleo em uma wok ou frigideira grande em fogo alto. Adicione a cebola e o gengibre e refogue por 1-2 minutos até a cebola amolecer e o gengibre ganhar um pouco de cor. Adicione o repolho roxoContinue Reading
O material pode ser injetado por via intravenosa e tem aplicação potencial em ataques cardíacos, lesões cerebrais traumáticas e muito mais. Por Universidade da Califórnia – San Diego, com informações de Science Daily. Um novo biomaterial que pode ser injetado por via intravenosa, reduz a inflamação no tecido e promoveContinue Reading
Um terço dos lares americanos – mais de 40 milhões de lares – cozinham com gás, e eles não são tão seguros. Por JD Warren, Universidade da Califórnia, com informações de Phys. Ultimamente, tem havido muita consternação sobre o perigo dos fogões a gás nos noticiários e se fala emContinue Reading
Dê um toque alcoólico ao clássico molho de cranberry. Receita de Delicious Magazine. Esse molho de cranberry com infusão de vodca leva 10 minutos para ser feito e dura uma semana na geladeira. Ingredientes Preparo Coloque os cranberries, as raspas de clementina e o suco em uma panela junto comContinue Reading
Algumas pessoas fazem suco de beterraba, outras comem, outras misturam uma bebida em pó. Mas isso fará uma diferença notável na rapidez com que corremos uma corrida ou pedalamos uma colina? Por Evangeline Mantzioris, The Conversation, com informações de Science Alert. A beterraba está ganhando popularidade como um intensificador de desempenho para atletas e aquelesContinue Reading
A comunidade de pessoas que vivem ao seu redor pode influenciar a comunidade de micróbios que vivem dentro de você. Com informações de Science Alert. A maior e mais diversificada revisão até o momento encontrou evidências de que com quem você mora e com quem você foi criado pode terContinue Reading
Aprenda a fazer pretzels retorcidos clássicos com esta receita autêntica do escritor e historiador gastronômico Regula Ysewijn. Eles são mais fáceis de fazer do que você pensa! Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Misture a farinha, o óleo, o açúcar e o fermento em uma tigela grande ou na tigelaContinue Reading
Sabe-se que os raios ultravioleta (UV) causam câncer de pele em altas exposições, mas muito pouca pesquisa de segurança foi feita sobre as lâmpadas usadas para secar esmaltes em salões de beleza. Com informações de Science Alert. Um novo estudo realizado por pesquisadores da Universidade da Califórnia em San Diego e daContinue Reading
Faça mais exercícios. Coma direito. Fazer novos amigos. E o que mais? Por Lisa Marshall, Universidade do Colorado em Boulder com informações de MedicalXpress Enquanto compilamos nossas listas de resoluções destinadas a melhorar a saúde física e mental em 2023, uma nova pesquisa da CU Boulder sugere que uma adição pode ter um impacto poderoso:Continue Reading
