Descobertas de pesquisas usando dados telefônicos desafiam a percepção de que o uso excessivo de mídias sociais tem um impacto significativo na saúde mental.
Por Curtin University com informações de Science Daily.
A pesquisa não só indica que a quantidade de tempo gasto nas mídias sociais tem um efeito insignificante em indicadores de saúde mental, como depressão, ansiedade e estresse, como também o resultado nem sempre é negativo.
A líder do estudo e candidata a doutorado, Chloe Jones, disse que é importante enfatizar que as descobertas não sugerem que o uso de mídias sociais seja inofensivo ou não tenha impacto na saúde mental, porém a relação entre os dois provavelmente tem muitas camadas complexas.
“Por exemplo, uma conexão com uma comunidade online de apoio pode ser uma tábua de salvação para pessoas que vivem isoladas, mas horas navegando por influenciadores do Instagram podem ser realmente inúteis se você tiver preocupações com a imagem corporal”, disse a Sra. Jones.
Embora a maioria dos estudos anteriores sobre o uso de mídias sociais tenha se baseado em estimativas autorrelatadas pelos participantes, pesquisadores da Curtin School of Population Health coletaram dados de telefones celulares de mais de 400 pessoas com idades entre 17 e 53 anos para medir com precisão quanto tempo elas passaram nas mídias sociais na semana anterior.
A equipe então comparou os dados de uso com os níveis de depressão, ansiedade, estresse e controle de atenção dos participantes.
Eles descobriram que o uso de mídias sociais estava muito fracamente associado à ansiedade e não à depressão ou ao estresse.
Também foi descoberto que havia uma fraca associação positiva com o controle da atenção, sugerindo que o aumento do uso de mídias sociais está ligado a um desempenho ligeiramente melhor na manutenção da atenção.
“Se quisermos tomar decisões bem informadas nessa área, elas precisam ser baseadas em dados de qualidade, e nossa pesquisa demonstra que quando você mede objetivamente o tempo gasto nas mídias sociais, os efeitos são pequenos ou inexistentes”, disse a Sra. Jones.
O autor supervisor, Professor Associado Patrick Clarke, disse que o estudo pode ser o ponto de partida para futuras pesquisas que investiguem como os usuários interagem com as mídias sociais e quais características pessoais podem influenciar os efeitos do uso das mídias sociais na saúde mental, para melhor e para pior.
“Por exemplo, embora todas as associações fossem fracas, na melhor das hipóteses, o estudo descobriu que diferentes plataformas registraram efeitos diferentes: o uso do TikTok teve uma pequena associação positiva com o controle da atenção, enquanto o uso do Facebook teve uma pequena associação com o sofrimento entre os usuários”, disse o professor associado Clarke.
“Nós consideramos a idade dos usuários — pensamos que talvez os usuários do TikTok sejam mais jovens e que é por isso que eles têm melhor controle da atenção — mas mesmo levando em consideração a idade, essa associação ainda estava lá.
“Este estudo considerou apenas a quantidade de tempo que os participantes passaram nas mídias sociais, então o que esta pesquisa pode estar sinalizando é que o tempo que passamos nas mídias sociais pode ser menos importante para a saúde mental, em oposição à forma como as usamos e interagimos com elas.
“Investigando as ligações entre o uso objetivo das mídias sociais, o controle da atenção e o sofrimento psicológico” foi publicado na Social Science & Medicine.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pela Curtin University . Original escrito por Samuel Jeremic. Nota: O conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e ao comprimento.
Referência do periódico :
Chloe N. Jones, Daniel Rudaizky, Tamsin Mahalingham, Patrick J.F. Clarke. Investigating the links between objective social media use, attentional control, and psychological distress. Social Science & Medicine, 2024; 361: 117400 DOI: 10.1016/j.socscimed.2024.117400
