O tempo regular passado na natureza é mais benéfico para o bem-estar das pessoas mais pobres do que das pessoas mais ricas.
Por University of Vienna com informações de Science Daily.
Os dados provenientes de uma amostra representativa da população austríaca sugerem que a relação entre o contacto com a natureza e o bem-estar é consistentemente mais forte para as pessoas com rendimentos mais baixos do que com rendimentos mais elevados. No entanto, este padrão só foi encontrado quando as pessoas visitavam ativamente a natureza e não quando apenas viviam perto de espaços verdes. Os resultados sugerem que a disponibilidade, acessibilidade e utilização de espaços verdes e azuis podem desempenhar um papel importante na redução das desigualdades na saúde relacionadas com o rendimento. O estudo foi liderado por pesquisadores da Universidade de Viena em colaboração com a Universidade de Recursos Naturais e Ciências da Vida de Viena e foi publicado recentemente na revista Health & Place .
As pessoas com baixos rendimentos correm um risco particularmente elevado de sofrer de problemas de saúde mental, como depressão ou ansiedade.
Uma forma de promover uma boa saúde física e mental é através do contato com a natureza.
O tempo passado na natureza está associado à redução dos níveis de estresse, melhor funcionamento imunológico, melhor funcionamento cognitivo, melhor sono e maior satisfação com a vida.
No entanto, estas associações não parecem ser iguais para todos.
Como parte de um estudo financiado por agências de financiamento austríacas e europeias, os investigadores entrevistaram 2.300 indivíduos em toda a Áustria, representativos em termos de idade, gênero e região.
As conclusões sugerem que, embora as pessoas com rendimentos mais elevados geralmente tenham relatado maior bem-estar, independentemente da frequência com que visitavam a natureza, o bem-estar entre os mais pobres da sociedade era muito maior entre aqueles que visitavam a natureza com frequência.
Na verdade, os indivíduos mais pobres que visitavam várias vezes por semana tinham níveis de bem-estar quase tão elevados como os entrevistados mais ricos.
Este padrão foi claramente demonstrado tanto para a Áustria como um todo como para aqueles que vivem nas zonas urbanas de Viena.
“O que os resultados mostram é que os benefícios para o bem-estar de visitar a natureza pelo menos uma vez por semana durante todo o ano são semelhantes aos de um aumento de 1.000 euros de rendimento por ano”, resume a estudante de doutoramento e autora principal Leonie Fian do Universidade de Viena.
O que você faz é mais importante do que onde você mora
Curiosamente, estas associações só foram encontradas para visitas ativas à natureza, mas não para a quantidade de verde em torno das casas das pessoas.
Em outras palavras, o que as pessoas faziam parecia mais importante do que onde viviam.
Do ponto de vista da saúde pública, é portanto importante criar bairros e áreas de lazer naturais mais verdes e garantir que sejam acessíveis e utilizados, especialmente por grupos socioeconómicos desfavorecidos.
“Especialmente para as pessoas com rendimentos mais baixos, a informação sobre áreas de lazer naturais atraentes nas proximidades e a sua acessibilidade através de transportes públicos desempenha um papel importante. Por isso, também devem ser facilmente acessíveis através de transportes públicos aos fins-de-semana”, afirma Arne Arnberger da Universidade de Recursos Naturais e Ciências da Vida Viena.
Fonte da história:
Materiais fornecidos pela Universidade de Viena. Nota: O conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e comprimento.
Referência do periódico :
Leonie Fian, Mathew P. White, Arne Arnberger, Thomas Thaler, Anja Heske, Sabine Pahl. Nature visits, but not residential greenness, are associated with reduced income-related inequalities in subjective well-being. Health & Place, 2024; 85: 103175 DOI: 10.1016/j.healthplace.2024.103175
