Curry de beterraba, espinafre e coco

Com sabor fresco e final enriquecido graças ao leite de coco, este é um curry fácil de preparar. O tamarindo e o limão cortam a cremosidade para criar harmonia de sabores.

Receita de Delicious Magazine

prato redondo preto com curry vermelho de beterraba, folhsa de  espinafre e leite de coco

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 1 cebola em fatias finas
  • 1 pimentão verde, em fatias finas
  • 2 colheres de sopa de pasta de gengibre e alho
  • 2 colheres de sopa de curry suave em pó
  • 1 colher de chá de açafrão moído
  • ½ colher de chá de coentro moído
  • 500g de tomate cereja picado
  • 250g de beterraba cozida e picada
  • 400ml de leite de coco em lata
  • 1 colher de sopa de pasta de tamarindo
  • 100g de espinafre bebê
  • Um punhado de folhas de coentro picadas
  • 1 limão cortado em rodelas para servir (opcional)
  • Pão sírio ou arroz para servir

Preparo

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo baixo-médio. Adicione a cebola e o pimentão e cozinhe lentamente por 10-12 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar macio. Adicione a pasta de gengibre e alho e os temperos secos e cozinhe por mais alguns minutos, mexendo sempre.

Adicione os tomatinhos e cozinhe por 2 minutos, depois adicione a beterraba cozida e o leite de coco e cozinhe por 15 minutos. Junte o tamarindo, o espinafre e metade do coentro picado e cozinhe por mais 5 minutos.

Divida em tigelas e polvilhe com o restante coentro. Sirva com rodelas de limão ao lado (se for usar) e arroz ou pão sírio.

Notas

Não fique tentado a apressar as cebolas – cozinhá-las lentamente não só muda o sabor para algo doce e caramelizado, mas também as amolece quase até formar uma pasta, o que dará corpo ao seu curry. Cozinhar os temperos secos por alguns minutos antes de adicionar o líquido também é uma etapa importante, caso contrário o prato terá gosto de temperos crus em pó.



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