O trabalho realizado amplia a importância do sono na saúde mental e abre caminho para novas estratégias terapêuticas. Pela Universidade de Berna com informações de MedicalXpress. Pesquisadores do Departamento de Neurologia da Universidade de Berna e do Hospital Universitário de Berna identificaram como o cérebro faz a triagem das emoções duranteContinue Reading
Cientistas continuam a descobrir maneiras pelas quais a falta de sono afeta nossa saúde mental e física – agora um novo estudo revela que uma grave falta de sono pode até influenciar a maneira como vemos outras pessoas. Com informações de Science Alert. Quando ficamos sem dormir, passamos menos tempo fixando nossoContinue Reading
A descoberta prova o quão complexa é a maquinaria do sono. pela Universidade de Copenhague com informações de MedicalXpress. Quando a neurocientista Birgitte Kornum, do Departamento de Neurociências, chegou recentemente a Roma para uma das maiores conferências sobre sono do mundo, ela ficou completamente surpresa. Havia empresas farmacêuticas em todos os lugaresContinue Reading
Pesquisadores desenvolveram um dispositivo vestível que reproduz sons específicos para melhorar o sono profundo. O primeiro estudo clínico mostrou agora que o dispositivo é eficaz, mas não no mesmo nível de eficácia para todos. Por ETH Zurique com informações de Science Daily. Muitas pessoas, especialmente os idosos, sofrem de sono anormal. EmContinue Reading
Com o retorno ao trabalho de escritório – e não podendo mais sair da cama e ir direto para uma reunião do Zoom – muitos de nós acordaremos mais cedo para vencer a correria da manhã. Portanto, é importante garantir que estamos no topo do nosso jogo do alarme. Por StuartContinue Reading
Dormir o suficiente pode ser um verdadeiro desafio para trabalhadores em turnos, afetando sua saúde geral. Mas qual é o papel de ser um madrugador ou uma coruja noturna para obter um bom descanso? Os pesquisadores descobriram uma ligação entre o cronótipo e a quantidade de turnos do sono que os trabalhadoresContinue Reading
Um novo estudo da Northwestern University, realizado em moscas, reafirma a importância de ter uma boa noite de sono. Com informações de Medicalxpress. Ao examinar a atividade cerebral e o comportamento das moscas-das-frutas, pesquisadores descobriram que o sono profundo tem um poder restaurador antigo de limpar os resíduos do cérebro. Esses resíduos incluem potencialmente proteínas tóxicas queContinue Reading
Uma análise sistemática do Biobank do Reino Unido revelou vários hábitos e comportamentos que podem exacerbar a depressão. Com informações do Science Alert. Semelhante à atividade física – um conhecido impulsionador do humor – os autores do novo estudo destacam alvos potenciais que podem ajudar a reduzir os riscos deContinue Reading
A menina de 14 anos deixou o telefone carregando ao seu lado e foi dormir ouvindo música no fone de ouvido. Por Metrópoles. Uma menina de 14 anos morreu enquanto dormia após o celular dela explodir no travesseiro. Segundo a polícia local, Alua Asetkyzy Abzalbek, de Bastobe, Cazaquistão, deixou oContinue Reading
Todos sabemos que precisamos das abelhas. Elas são as polinizadoras mais importantes do mundo. Estima-se que um terço da comida que consumimos diariamente depende da polinização das abelhas. Mas, por mais que estejamos acostumados a vê-las zumbindo durante o trabalho, elas também precisam de seu sono de beleza. Recentemente, oContinue Reading