A história humana se desenrolou em grande parte em ambientes bucólicos, com extensas savanas e vales de rios florestais hospedando nossos ancestrais por milhões de anos. Com informações de Science Alert. Em comparação com as florestas, as cidades representam um novo tipo radical de habitat, que, apesar de suas muitasContinue Reading
Os neurobiólogos descobriram que as moscas da fruta são pré-programadas para tirar uma soneca no meio do dia. O novo artigo explora um circuito de ‘termômetro’ para temperaturas quentes. Por Northwestern University com informações de Science Daily. Nos dias mais quentes de verão, você pode acabar cochilando no meio do dia. EmContinue Reading
É verdade que, à medida que envelhecemos, não dormimos tão bem ou por tanto tempo. Por Barbara Intermill com informações de MedicalXpress. Os cientistas dizem que várias mudanças ocorrem com o envelhecimento que interrompem nosso ciclo natural do sono. É por isso que fiquei intrigado com um anúncio na televisãoContinue Reading
A regulação do sono em um verme não é tão diferente da regulação do sono em mamíferos, incluindo humanos, como você pode pensar. Por Universidade de Tsukuba com informações de Science Daily. Saber como os vermes alternam entre estar dormindo e acordados pode nos fornecer muitas informações úteis sobre osContinue Reading
O trabalho realizado amplia a importância do sono na saúde mental e abre caminho para novas estratégias terapêuticas. Pela Universidade de Berna com informações de MedicalXpress. Pesquisadores do Departamento de Neurologia da Universidade de Berna e do Hospital Universitário de Berna identificaram como o cérebro faz a triagem das emoções duranteContinue Reading
Cientistas continuam a descobrir maneiras pelas quais a falta de sono afeta nossa saúde mental e física – agora um novo estudo revela que uma grave falta de sono pode até influenciar a maneira como vemos outras pessoas. Com informações de Science Alert. Quando ficamos sem dormir, passamos menos tempo fixando nossoContinue Reading
A descoberta prova o quão complexa é a maquinaria do sono. pela Universidade de Copenhague com informações de MedicalXpress. Quando a neurocientista Birgitte Kornum, do Departamento de Neurociências, chegou recentemente a Roma para uma das maiores conferências sobre sono do mundo, ela ficou completamente surpresa. Havia empresas farmacêuticas em todos os lugaresContinue Reading
Pesquisadores desenvolveram um dispositivo vestível que reproduz sons específicos para melhorar o sono profundo. O primeiro estudo clínico mostrou agora que o dispositivo é eficaz, mas não no mesmo nível de eficácia para todos. Por ETH Zurique com informações de Science Daily. Muitas pessoas, especialmente os idosos, sofrem de sono anormal. EmContinue Reading
Com o retorno ao trabalho de escritório – e não podendo mais sair da cama e ir direto para uma reunião do Zoom – muitos de nós acordaremos mais cedo para vencer a correria da manhã. Portanto, é importante garantir que estamos no topo do nosso jogo do alarme. Por StuartContinue Reading
Dormir o suficiente pode ser um verdadeiro desafio para trabalhadores em turnos, afetando sua saúde geral. Mas qual é o papel de ser um madrugador ou uma coruja noturna para obter um bom descanso? Os pesquisadores descobriram uma ligação entre o cronótipo e a quantidade de turnos do sono que os trabalhadoresContinue Reading
