O estresse de viver em meio a bloqueios pandêmicos acelerou o envelhecimento no cérebro dos adolescentes. Os efeitos são semelhantes aos observados anteriormente como resultado de violência, negligência e disfunção familiar. Com informações de Science Alert. Mesmo que você tenha deixado a adolescência para trás, deve se lembrar que pode ser um períodoContinue Reading

Caminhar não requer nenhum equipamento especial ou academia e, o melhor de tudo, é totalmente gratuito. Por Jack McNamara, The Conversation, com informações de Science Alert. Para a maioria de nós, caminhar é algo que fazemos automaticamente. Não requer esforço consciente, muitos de nós não nos lembramos dos benefícios da caminhada paraContinue Reading