Para milhões de pessoas em todo o mundo, a salvação de longos períodos de pensamentos sombrios e sentimentos opressivos vem em forma de pílula, com cada dose fazendo sua parte para garantir que o equilíbrio de um humilde neurotransmissor chamado serotonina permaneça relativamente sob controle. Com informações de Science Alert. Apesar deContinue Reading
Os participantes do estudo relataram sentir-se menos ansiosos ou deprimidos depois de tomar altas doses de vitamina B6 por um mês. O estudo fornece evidências de que o efeito calmante do B6 no cérebro pode torná-lo eficaz na prevenção ou tratamento de distúrbios do humor. Por University of Reading com informaçõesContinue Reading
A região do córtex pré-frontal do cérebro humano é responsável por uma série de funções complexas, desde a tomada de decisões até certos tipos de memória. Quando algo dá errado nesta parte do cérebro, pode ser muito prejudicial para a cognição e o comportamento. Por Mallory Locklear, Universidade de Yale com informaçõesContinue Reading
Novas pesquisas sugerem que muitas pessoas podem realmente colher benefícios para a saúde mental ao trabalhar com plantas – mesmo que nunca tenham feito jardinagem antes. Por Universidade da Flórida com informações de Science Daily. Em um estudo publicado na revista PLOS ONE, cientistas da Universidade da Flórida descobriram que as atividadesContinue Reading
É verdade que, à medida que envelhecemos, não dormimos tão bem ou por tanto tempo. Por Barbara Intermill com informações de MedicalXpress. Os cientistas dizem que várias mudanças ocorrem com o envelhecimento que interrompem nosso ciclo natural do sono. É por isso que fiquei intrigado com um anúncio na televisãoContinue Reading
Cerca de 2,6 bilhões de pessoas – quase metade da população global, a maioria na África, Ásia e América Central e do Sul – dependem de combustíveis de biomassa, como madeira e carvão, ou querosene para cozinhar, aquecer e iluminar suas casas. Por Matthew Shupler, Dan Pope e Elisa Puzzolo, The Conversation comContinue Reading
A partir de janeiro de 2023, o governo da BC removerá as penalidades criminais por posse de pequenas quantidades de drogas ilícitas, incluindo heroína, cocaína e metanfetamina. Por Brett Goldhawk, Universidade da Colúmbia Britânica com informações de MedicalXpress. A Dra. Eugenia Oviedo-Joekes (ela/ela), especialista em vícios da Escola de População eContinue Reading
A atenção plena faz parte da indústria de bem-estar de trilhões de dólares , representando 1,5 a 6% dos gastos anuais em todo o mundo (estimado em mais de US$ 200 milhões ) em produtos e serviços de bem-estar. Por Nicholas T. Van Dam, The Conversation, com informações de MedicalXpress. Os aplicativos para smartphones, emContinue Reading
Catastrofizar é uma tendência a supor que o pior acontecerá ao imaginar uma situação futura – mesmo que você tenha evidências de que esse não é o resultado mais provável por Patricia Riddell, The Conversation com informações de MedicalXpress. Imagine que você tem uma entrevista para um novo emprego amanhã. Algumas pessoas podem pensar sobreContinue Reading
A violência contra as mulheres aumentou para níveis recordes em todo o mundo após os bloqueios para controlar a propagação do vírus COVID-19. Por Liz Mineo, Universidade de Harvard com informações de Phys. As Nações Unidas chamaram a situação de “pandemia sombria” em um relatório de 2021 sobre violência doméstica em 13 paísesContinue Reading
