Numerosos estudos já mostraram que a espiritualidade pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de pessoas com doenças crônicas como o câncer. Pelo Colégio Americano de Cardiologia com informações de MedicalXpress. De acordo com uma revisão de literatura publicada no JACC Heart Failure , a espiritualidade pode ter um impacto positivo naContinue Reading
Com o retorno ao trabalho de escritório – e não podendo mais sair da cama e ir direto para uma reunião do Zoom – muitos de nós acordaremos mais cedo para vencer a correria da manhã. Portanto, é importante garantir que estamos no topo do nosso jogo do alarme. Por StuartContinue Reading
Um estudo com mais de 1.600 mulheres negras em Detroit, Michigan, descobriu que quase dois terços sofreram alguma forma de racismo e mais de um terço relatou sintomas de depressão. Pela Universidade da Carolina do Norte em Chapel Hill com informações de MedicalXpress. Mulheres negras que frequentemente sofrem racismo antes dos 20 anosContinue Reading
Após décadas de associação com a cultura hippie, os psicodélicos podem ser a resposta para o tratamento de taxas crescentes de depressão e ansiedade. Pela Dra. Kate Raynes-Goldie, Partícle, com informações de MedicalXpress. A psilocibina é o ingrediente ativo de ocorrência natural em cogumelos psicoativos ou “mágicos”. A Dra. Alana Roy éContinue Reading
Pessoas de setenta a oitenta anos que treinam para melhor condicionamento físico são melhores na resolução de tarefas cognitivas e são menos propensas a sofrer comprometimento cognitivo. Por Anders Revdal, Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia com informações de MedicalXpress. Pessoas de setenta a oitenta anos que treinam para melhor condicionamentoContinue Reading
Se você já tentou fazer novos amigos quando adulto, provavelmente verá por que a solidão está em alta. Fazer novos amigos parece simplesmente difícil. Por Anastasia Hronis, The Conversation publicado por Phys. Na escola, fazer amigos pode ser tão simples quanto ir juntos aos bares. Mas como adultos, fazer, desenvolver e manter amizadesContinue Reading
O playground da infância pode ser um lugar difícil, com insultos voando mais rápido do que bolas de queimada e, embora algumas crianças superem o xingamento, outras parece que nunca conseguem. Lançar calúnias na idade adulta só agrava os problemas. Por Laurie Fickman, University of Houston publicado por Phys. O usoContinue Reading
Apenas 10 minutos de corrida de intensidade moderada são suficientes para melhorar seu humor e função cognitiva, de acordo com um novo estudo – descobertas que nos dão uma melhor compreensão de como o exercício físico está relacionado à saúde mental. Com informações de Science Alert. O estudo analisou o córtexContinue Reading
Um estudo inédito liderado por pesquisadores do estado da Geórgia revela novas informações surpreendentes sobre a relação entre a atividade dos neurônios e o fluxo sanguíneo nas profundezas do cérebro, bem como como o cérebro é afetado pelo consumo de sal. Pela Georgia State University publicado por MedicalXpress. Quando os neurôniosContinue Reading
Cetamina, uma droga usada para tratar transtornos de humor e depressão severa, melhorou o pensamento e raciocínio daqueles que expressaram pensamentos de suicídio em 24 horas, de acordo com um estudo da Universidade de Columbia. Pela Columbia University Irving Medical Center publicado por MedicalXpress. Publicado em 03/11 no Journal of Clinical Psychiatry ,Continue Reading