Salada de Tabule com Aspargos
2026-01-22
O melhor do tabule é que ele é repleto de ervas frescas. Este tabule vibrante e fresco vem com uma generosa porção de aspargos, o que lhe confere ainda mais sabor e textura.Continue Reading
Salada Rosa
2025-12-18
Esta é uma salada rosa linda e saudável que criada para incentivar você a comer mais vegetais enquanto desfruta de pratos bonitos e coloridos!Continue Reading
Bolinhos de grão-de-bico e espinafre
2025-11-04
Saborosos, nutritivos e reconfortantes, estes bolinhos de espinafre e grão-de-bico certamente satisfarão aquela vontade de uma tigela aconchegante e deliciosa para saborear no sofá.Continue Reading
Anéis de cebola com falafel
2025-10-14
Procurando um acompanhamento vegano delicioso? Ou talvez uma ideia de entrada à base de plantas? Continue Reading
Tigela de proteína vegetal
2025-07-21
Procurando uma receita pós-treino? Esta super salada é repleta de proteína vegana e contém todos os aminoácidos essenciais que seu corpo precisa para se recuperar após uma sessão de ginástica.Continue Reading
Carne ou vegetais? Proteína vegetal está associada a uma vida mais longa
2025-04-18
Um estudo global realizado pela Universidade de Sydney mostrou que países que consomem mais proteínas vegetais — como grão-de-bico, tofu e ervilhas — têm maior expectativa de vida adulta.Continue Reading
Homus de alho assado
2025-01-25
Simples, saboroso e universalmente amado, o maravilhoso homus é essencial no repertório de qualquer cozinheiro exigente.Continue Reading
Rolls de Abobrinha
2024-07-24
Fresco, leve, fácil de fazer e super delicioso! ideal como aperitivo ou canapé saudável.Continue Reading
Omelete vegano de acelga
2024-06-27
Supreenda-se com uma receita deliciosa e nutritiva de omelete vegano.Continue Reading
Milanesas de Lentilhas
2024-06-17
Elas não desmancham e podem ser congeladas. Veganas, deliciosas, e ainda por cima, práticas!Continue Reading