Há um intervalo de tempo entre o momento em que você comeu o suficiente para satisfazer sua fome e o momento em que o cérebro realmente percebe que você está satisfeito. Por que? Com informações de Live Science. Você se senta para jantar com o estômago roncando e termina a refeiçãoContinue Reading
Como diz o ditado, “você é o que você come” e, quando se trata da nossa saúde, as escolhas alimentares que fazemos desempenham um papel crucial. Por Rafael L. M. Sejamos realistas, todos sabemos que nem tudo o que comemos nos faz bem. Alguns alimentos, no entanto, vão além deContinue Reading
Tahine e batatas compartilham tantas características (texturas; sabores terrosos e de nozes) que combinam bem, e a adição de figos secos e doces equilibra essa deliciosa receita. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Leve uma panela com água e sal para ferver e aqueça o forno a 180°C. Descasque asContinue Reading
A gravação do tronco cerebral mostrou que as nossas papilas gustativas são a primeira linha de defesa contra comer muito rápido. Compreender isso pode levar a novos caminhos para perda de peso. Por Universidade da Califórnia – São Francisco, com informções de Science Daily. Quando você se prepara ansiosamente para umContinue Reading
Se você nunca fez Orangettes, elas são um presente fantástico para o Natal, um lindo lanche depois do jantar, ou até mesmo uma guarnição elegante para seus coquetéis festivos. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Preparo Corte a parte superior e a base de cada laranja e, em seguida, corte aContinue Reading
Prepare esta salada vegana de arroz preto em apenas 20 minutos e saboreie-a como um acompanhamento nutritivo de verão ou como um almoço saudável no trabalho no dia seguinte. Receita de Delicious Magazine. Ingredientes Método Numa tigela, misture o arroz preto integral com o agrião, o tomate cereja, a cebolinha e asContinue Reading
Substituir a carne vermelha por fontes de proteína vegetais pode reduzir o risco de diabetes e proporcionar benefícios ambientais. Por Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan com informações de Science Daily. Pessoas que comem apenas duas porções de carne vermelha por semana podem ter um risco aumentado de desenvolverContinue Reading
Receita adaptada de um prato clássico francês, essa sopa de batata e alho-poró é preparada rapidinho para uma refeição mais leve ou para aquecer nos dias frios! Prove! Receita de Wrapped in Newspaper adpatada por PETA. Ingredientes Preparo Cozinhe a polenta de acordo com as instruções da embalagem. Quando estiver quaseContinue Reading
As celebridades popularizaram todos os tipos de tendências dietéticas estranhas ao longo dos anos. Uma das últimas tendências entre as celebridades é a dieta de “uma refeição por dia” (ou “OMAD”). Por Amanda Avery, The Conversation Os fãs do OMAD incluem Bruce Springsteen e o vocalista do Coldplay, Chris Martin. Muitos defensoresContinue Reading
À medida que a população humana da Terra cresce, as emissões de gases com efeito de estufa provenientes do sistema alimentar mundial estão em vias de aumentar. Por Universidade Cornell com informações de Phys. Um novo estudo demonstra que a tecnologia e a gestão agrícola de ponta podem não sóContinue Reading
