O estresse de viver em meio a bloqueios pandêmicos acelerou o envelhecimento no cérebro dos adolescentes. Os efeitos são semelhantes aos observados anteriormente como resultado de violência, negligência e disfunção familiar. Com informações de Science Alert. Mesmo que você tenha deixado a adolescência para trás, deve se lembrar que pode ser um períodoContinue Reading

Hábitos podem ser difíceis de quebrar, mas aqui estão algumas maneiras de fazer isso. Com informações de Live Science. Todos nós formamos hábitos, comportamentos que realizamos automaticamente em resposta a uma sugestão ou gatilho. Os hábitos podem ser bons, ruins ou benignos. Os melhores produzem resultados benéficos sem exigir muito poder cerebral,Continue Reading