Junk food, também conhecida como comida ultraprocessada, tem alto teor calórico e baixo teor de nutrientes, geralmente é rica em açúcar, sal e gorduras não saudáveis. Por Rafael L.M. Fast food tem se tornado uma opção cada vez mais popular e conveniente para quem procura uma refeição rápida e fácilContinue Reading
As descobertas da pesquisa destacam como a meditação mindfulness pode ser uma abordagem útil para o tratamento dessas condições. Com informações de Science Alert. Os exercícios de atenção plena podem, em alguns casos, ser tão eficazes quanto os medicamentos antidepressivos ao lidar com transtornos de ansiedade, revela uma nova pesquisa.Continue Reading
Muitas situações da vida cotidiana podem nos fazer questionar se os lapsos de memória são normais, um sinal de declínio cognitivo ou mesmo o início de uma demência. Por Oliver Baumann e Cindu Jones, The Conversation, com informações de Science Alert. Você dirigiu do trabalho para casa pelo mesmo caminhoContinue Reading
Até o final de 2022, mais de 650 milhões de infecções por COVID foram relatadas à Organização Mundial da Saúde . Por Jakke Tamminen & Rebecca Crowley, The Conversation, com informações de Science Alert. Como o número real de contaminados por COVID provavelmente é muito maior do que o estimado, e comContinue Reading
A história humana se desenrolou em grande parte em ambientes bucólicos, com extensas savanas e vales de rios florestais hospedando nossos ancestrais por milhões de anos. Com informações de Science Alert. Em comparação com as florestas, as cidades representam um novo tipo radical de habitat, que, apesar de suas muitasContinue Reading
Os participantes do estudo relataram sentir-se menos ansiosos ou deprimidos depois de tomar altas doses de vitamina B6 por um mês. O estudo fornece evidências de que o efeito calmante do B6 no cérebro pode torná-lo eficaz na prevenção ou tratamento de distúrbios do humor. Por University of Reading com informaçõesContinue Reading
Novas pesquisas sugerem que muitas pessoas podem realmente colher benefícios para a saúde mental ao trabalhar com plantas – mesmo que nunca tenham feito jardinagem antes. Por Universidade da Flórida com informações de Science Daily. Em um estudo publicado na revista PLOS ONE, cientistas da Universidade da Flórida descobriram que as atividadesContinue Reading
Cerca de 2,6 bilhões de pessoas – quase metade da população global, a maioria na África, Ásia e América Central e do Sul – dependem de combustíveis de biomassa, como madeira e carvão, ou querosene para cozinhar, aquecer e iluminar suas casas. Por Matthew Shupler, Dan Pope e Elisa Puzzolo, The Conversation comContinue Reading
A atenção plena faz parte da indústria de bem-estar de trilhões de dólares , representando 1,5 a 6% dos gastos anuais em todo o mundo (estimado em mais de US$ 200 milhões ) em produtos e serviços de bem-estar. Por Nicholas T. Van Dam, The Conversation, com informações de MedicalXpress. Os aplicativos para smartphones, emContinue Reading
Catastrofizar é uma tendência a supor que o pior acontecerá ao imaginar uma situação futura – mesmo que você tenha evidências de que esse não é o resultado mais provável por Patricia Riddell, The Conversation com informações de MedicalXpress. Imagine que você tem uma entrevista para um novo emprego amanhã. Algumas pessoas podem pensar sobreContinue Reading
