Cientistas acabam de desmascarar o mito do cálcio e da demência

Um estudo australiano de longo prazo descobriu que suplementos de cálcio não aumentam o risco de demência em mulheres mais velhas, contrariando temores anteriores.

Por Universidade Edith Cowan com informações de Science Daily.

Novas descobertas da Universidade Edith Cowan (ECU), da Universidade Curtin e da Universidade da Austrália Ocidental não mostram evidências de que a ingestão isolada de cálcio aumente o risco de desenvolver demência ao longo do tempo. Os resultados ajudam a amenizar os temores iniciais de que suplementos de cálcio possam ter efeitos nocivos à saúde cerebral de mulheres mais velhas.

A investigação baseou-se em dados de um projeto anterior envolvendo 1.460 mulheres idosas que foram aleatoriamente designadas para receber suplementos de cálcio ou um placebo durante cinco anos. Os pesquisadores descobriram que os suplementos não aumentaram a probabilidade de demência a longo prazo.

“Suplementos de cálcio são frequentemente recomendados para prevenir ou controlar a osteoporose“, disse a doutoranda da ECU, Sra. Negar Ghasemifard.

Cerca de 20% das mulheres com mais de 70 anos vivem com osteoporose, e o cálcio é amplamente recomendado para ajudar a prevenir fraturas ósseas.

“Pesquisas anteriores levantaram preocupações sobre os impactos que os suplementos de cálcio podem ter na saúde cognitiva, particularmente na demência. Os resultados do nosso estudo tranquilizam pacientes e médicos quanto à segurança dos suplementos de cálcio no contexto do risco de demência em mulheres idosas”, disse a Sra. Ghasemifard.

De acordo com o pesquisador sênior da ECU, Dr. Marc Sim, mesmo após ajustes para uso de suplementos, dieta, fatores de estilo de vida e risco genético, os resultados não mudaram.

Pesquisas anteriores que sugeriam potenciais ligações entre o uso de suplementos de cálcio e o risco de demência eram de natureza puramente observacional. Nossa pesquisa, em comparação, consistiu em uma análise post-hoc de um ensaio clínico randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, com duração de 5 anos, sobre suplementos de cálcio para prevenção de fraturas. Embora nosso estudo ainda seja epidemiológico, seu desenho reduz a probabilidade de fatores de confusão não mensurados.

“Cerca de 730 mulheres idosas receberam suplementos de cálcio ao longo de cinco anos, e outras 730 receberam placebo. Este desenho de estudo oferece dados mais precisos sobre dosagem e duração, e tivemos um longo período de acompanhamento de 14,5 anos, o que reforça nossos resultados”, disse o Dr. Sim.

Embora as descobertas sugiram que o cálcio não aumenta o risco de demência em mulheres mais velhas, especialmente aquelas com mais de 80 anos, mais estudos ainda são necessários, disse o professor Simon Laws, diretor do Centro de Saúde de Precisão da ECU.

Ainda não se sabe se isso se aplica a outros grupos demográficos, como homens ou mesmo mulheres que iniciam a suplementação mais cedo. Para confirmar as descobertas atuais, particularmente em relação à saúde cerebral, e para abordar essas lacunas populacionais, seriam necessários futuros ensaios clínicos com suplementos de cálcio, com ou sem vitamina D. Estes deveriam incluir avaliações específicas e robustas da saúde cerebral como principais medidas de desfecho.

A professora Blossom Stephan, consultora médica honorária da Dementia Australia, disse que a pesquisa destacou uma descoberta muito importante que dá segurança aos médicos e pacientes sobre a segurança a longo prazo da suplementação de cálcio.

“Dado o papel crítico do cálcio em múltiplas funções fisiológicas, incluindo a saúde óssea, esses resultados fornecem garantias de que a suplementação de cálcio a longo prazo não aumentou o risco de demência em mulheres mais velhas”, disse ela.

Fonte da história:
Materiais fornecidos pela Edith Cowan University . Observação: o conteúdo pode ser editado quanto ao estilo e extensão.

Referência do periódico :
Negar Ghasemifard, Joshua R. Lewis, Simone Radavelli-Bagatini, Simon M. Laws, Blossom C.M. Stephan, Jonathan M. Hodgson, Kun Zhu, Richard L. Prince, Marc Sim. Calcium supplementation and the risk of dementia in the Perth Longitudinal Study of Aging Women: a post-hoc analysis of a randomised clinical trial for fracture prevention. The Lancet Regional Health – Western Pacific, 2025; 101694 DOI: 10.1016/j.lanwpc.2025.101694

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