Entre os adultos mais velhos com obesidade, a combinação de exercícios aeróbicos com reduções moderadas no total de calorias diárias levou a maiores melhorias na saúde vascular em comparação ao exercício sozinho. Reduzir a ingestão de calorias em aproximadamente 250 calorias por dia pode levar a uma perda significativa de pesoContinue Reading

A Índia deu mais de 10 milhões de doses de COVID-19 em um único dia pela primeira vez, disseram as autoridades no sábado, enquanto a gigante do sul da Ásia reforça suas defesas para um novo aumento previsto. Com informações de MedicalXpress. O ministério da saúde disse que o marco de 10Continue Reading

Nossas entranhas são lugares fabulosos, cheios de uma miríade de micróbios. Essas minúsculas formas de vida nos ajudam em tudo, desde a  fermentação das fibras até a sensação de saciedade.  Mas seus efeitos não ficam apenas no intestino. Com informações de Science Alert. Sabemos que micróbios intestinais, como bactérias e leveduras, têm umContinue Reading