Criatividade e humor promovem bem-estar em idosos com mecanismos semelhantes
2024-05-20
Muitas pessoas associam o envelhecimento ao declínio da função cognitiva, problemas de saúde e redução da atividade.Continue Reading
Dançar pode reverter os sinais de envelhecimento no cérebro
2023-10-26
À medida que envelhecemos, sofremos um declínio na aptidão física e mental, que pode ser agravado por condições como a doença de Alzheimer. Por Frontiers Um novo estudo, publicado na revista de acesso aberto Frontiers in Human Neuroscience , mostra que as pessoas mais velhas que praticam exercício físico rotineiramente podem reverterContinue Reading
Estudo espanhol revela segredos para vidas longas e mentes afiadas dos superidosos
2023-08-19
Existem algumas pessoas especiais entre nós cujas mentes afiadas desafiam seus anos avançados, seus cérebros de alguma forma resistindo à lenta marcha do tempo. Com informações de Science Alert. Existem muitas razões possíveis, da genética à personalidade. Agora, um estudo espanhol, um dos maiores e mais longos de seu tipo, identificou mais alguns traçosContinue Reading
Cientista de Harvard diz que encontrou um coquetel que pode reverter o envelhecimento em células humanas
2023-08-06
Parece bom demais para ser verdade, pode realmente ser. Com informações de Science Alert. Uma equipe liderada pelo famoso pesquisador antienvelhecimento da Harvard Medical School, David Sinclair, publicou um artigo que mostra que uma mistura de produtos químicos é capaz de reverter o envelhecimento celular… em apenas quatro dias. Se parece bomContinue Reading
Alimentos ricos em flavonol, como maçãs e amoras, podem diminuir as chances de desenvolver fragilidade
2023-07-03
Comer alimentos à base de plantas que contêm compostos dietéticos chamados flavonóis pode diminuir suas chances de desenvolver fragilidade (sarcopenia). Por Hebrew SeniorLife Hinda e Arthur Marcus Institute for Aging Research com informações de Medical Xpress. Alimentos como maçãs e amoras que contêm flavonoides chamados quercetina podem ser os maisContinue Reading
Multivitamínico melhora a memória em adultos mais velhos, segundo estudo
2023-06-25
Tomar um multivitamínico diário pode ajudar a retardar o declínio da memória relacionado à idade, descobriu um novo estudo. Por Centro Médico Irving da Universidade de Columbia com informações de Science Daily. Tomar um suplemento multivitamínico diário pode retardar o declínio da memória relacionado à idade, revela um grande estudoContinue Reading
O estresse nos envelhece biologicamente, mas pesquisa diz que pode ser reversível
2023-05-20
Um novo estudo se soma a um crescente corpo de pesquisa que sugere que nossa idade biológica – uma medida distinta da idade cronológica de uma pessoa – pode ser reversível. Com informações de Science Alert. Uma equipe internacional de pesquisadores encontrou marcadores de envelhecimento biológico que pareciam aumentar apósContinue Reading
Os segredos da longevidade extrema podem estar escondidos em freiras… e águas-vivas
2023-05-06
Algumas pessoas vivem muito além dos 100 anos. O que podemos aprender com elas? Com informações de Live Science. Quais genes e fatores ambientais contribuem para uma longevidade tão extrema, e o que podemos aprender com outros animais de vida longa? No dia 4 de março, María Branyas Morera completouContinue Reading
Todos nós perdemos nossa memória às vezes. Mas quando é hora de procurar ajuda?
2023-02-11
Muitas situações da vida cotidiana podem nos fazer questionar se os lapsos de memória são normais, um sinal de declínio cognitivo ou mesmo o início de uma demência. Por Oliver Baumann e Cindu Jones, The Conversation, com informações de Science Alert. Você dirigiu do trabalho para casa pelo mesmo caminhoContinue Reading
Cinco horas de sono por noite associado a maior risco de várias doenças
2022-12-18
Dormir menos de cinco horas no meio da vida pode estar associado a um risco aumentado de desenvolver pelo menos duas doenças crônicas, segundo um novo estudo. Por University College Londres com informações de Science Daily. A pesquisa, publicada na revista PLOS Medicine , analisou o impacto da duração do sono naContinue Reading