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À medida que envelhecemos, sofremos um declínio na aptidão física e mental, que pode ser agravado por condições como a doença de Alzheimer.  Por Frontiers Um novo estudo, publicado na revista de acesso aberto Frontiers in Human Neuroscience , mostra que as pessoas mais velhas que praticam exercício físico rotineiramente podem reverterContinue Reading

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Existem algumas pessoas especiais entre nós cujas mentes afiadas desafiam seus anos avançados, seus cérebros de alguma forma resistindo à lenta marcha do tempo. Com informações de Science Alert. Existem muitas razões possíveis, da genética à personalidade. Agora, um estudo espanhol, um dos maiores e mais longos de seu tipo, identificou mais alguns traçosContinue Reading

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Parece bom demais para ser verdade, pode realmente ser. Com informações de Science Alert. Uma equipe liderada pelo famoso pesquisador antienvelhecimento da Harvard Medical School, David Sinclair, publicou um artigo que mostra que uma mistura de produtos químicos é capaz de reverter o envelhecimento celular… em apenas quatro dias. Se parece bomContinue Reading

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Comer alimentos à base de plantas que contêm compostos dietéticos chamados flavonóis pode diminuir suas chances de desenvolver fragilidade (sarcopenia). Por Hebrew SeniorLife Hinda e Arthur Marcus Institute for Aging Research com informações de Medical Xpress. Alimentos como maçãs e amoras que contêm flavonoides chamados quercetina podem ser os maisContinue Reading