Usando técnicas não invasivas para manipular nossas emoções, pode ser possível reduzir os horrores gritantes que atormentam nosso sono. Com informações de Science Alert. Um estudo realizado em 36 pacientes diagnosticados com um transtorno de pesadelo mostrou que uma combinação de duas terapias simples reduziu a frequência de seus pesadelos. Os cientistas convidaramContinue Reading

Talvez – mas isso pode não ser uma boa ideia. Com informações de Live Science. Depois de um rompimento, você pode pensar que está indo bem até passar por aquela esquina, ou esbarrar em um amigo em comum, ou ouvir uma determinada canção de amor no rádio. Não importa o quantoContinue Reading

Apreciar a beleza intrínseca nos momentos cotidianos da vida pode contribuir para uma existência mais significativa, de acordo com novas pesquisas. por Caitlin Clark, Texas A&M University com informações de MedicalXpress. Em um artigo recentemente publicado na Nature Human Behavior, Joshua Hicks, professor do Departamento de Ciências Psicológicas e do Cérebro daContinue Reading

Catastrofizar é uma tendência a supor que o pior acontecerá ao imaginar uma situação futura – mesmo que você tenha evidências de que esse não é o resultado mais provável por Patricia Riddell, The Conversation com informações de MedicalXpress. Imagine que você tem uma entrevista para um novo emprego amanhã. Algumas pessoas podem pensar sobreContinue Reading

O trabalho realizado amplia a importância do sono na saúde mental e abre caminho para novas estratégias terapêuticas. Pela Universidade de Berna com informações de MedicalXpress. Pesquisadores do Departamento de Neurologia da Universidade de Berna e do Hospital Universitário de Berna identificaram como o cérebro faz a triagem das emoções duranteContinue Reading

Todos nós temos uma tendência natural de nos compararmos com os outros, intencionalmente ou não, online ou offline. Por Sabrina Laplante, The Conversation, publicado por MedicalXpress. As comparações naturais que fazemos com os outros nos ajudam a avaliar nossas próprias realizações, habilidades, personalidade e nossas emoções. Isso, por sua vez, influencia a formaContinue Reading