O estresse de viver em meio a bloqueios pandêmicos acelerou o envelhecimento no cérebro dos adolescentes. Os efeitos são semelhantes aos observados anteriormente como resultado de violência, negligência e disfunção familiar. Com informações de Science Alert. Mesmo que você tenha deixado a adolescência para trás, deve se lembrar que pode ser um períodoContinue Reading

Hábitos podem ser difíceis de quebrar, mas aqui estão algumas maneiras de fazer isso. Com informações de Live Science. Todos nós formamos hábitos, comportamentos que realizamos automaticamente em resposta a uma sugestão ou gatilho. Os hábitos podem ser bons, ruins ou benignos. Os melhores produzem resultados benéficos sem exigir muito poder cerebral,Continue Reading

Usando técnicas não invasivas para manipular nossas emoções, pode ser possível reduzir os horrores gritantes que atormentam nosso sono. Com informações de Science Alert. Um estudo realizado em 36 pacientes diagnosticados com um transtorno de pesadelo mostrou que uma combinação de duas terapias simples reduziu a frequência de seus pesadelos. Os cientistas convidaramContinue Reading